Het is geen wonder dat mijn lievelingsontbijt havermout is. Havermout is super lekker en super voedzaam! Na een kom havermout zit ik echt de komende uren vol. Dat komt omdat havermout veel vezels bevat en een langzame koolhydratenbron is.
Havermout hoeft ook helemaal niet saai te zijn, want je kunt ongelofelijk veel variëren! Dit is het recept van een van de lekkerste variaties ;)
Ingrediënten:
- 6/7 el havermout
- 200 ml (amandel)melk
- 1 banaan
- Pure chocola (naar behoefte ;) )
- Een handje walnoten
Snijd de banaan in plakjes. Doe de havermout met de melk en stukjes banaan in een kom en zet de kom voor 2 min op 800 watt in de magnetron. In een pannetje koken kan natuurlijk ook!
Roer de warme havermout eventjes door. Breek de chocola in kleine stukjes. Strooi dit over de warme havermout met de walnoten en klaar! :)
No Comments